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    【南方日报】近半教师患嗓音疾病!这个习惯可能毁了你的嗓子

    发布日期:2019-04-17发布人:管理员

           “每天?#37096;?#37117;要用嗓,最近喉咙越来越痛怎?#31383;歟俊?#27599;年的4月16日为“世界嗓音日?#20445;?#36817;日中山大学附属第一医院举办了“世界嗓音日”义诊和讲座。记者获悉,据调查,在教授队伍中有46.6%的教师患有各种嗓音疾病,经商人员嗓音疾病患病?#23460;?#36798;到了41.93%。

    近半教师患嗓音疾病!这个习惯可能毁了你的嗓子近半教师患嗓音疾病!这个习惯可能毁了你的嗓子

           喉咙不舒服,不少人习惯“爆破式清嗓”。中山一院耳鼻咽喉科医院副院长、喉专科主任雷文斌教授提醒,多?#20219;?#27700;是最好的清嗓方式,切忌爆破式清嗓。“没事就用大力?#20154;?#30340;方式非常不可取。很多人的嗓音疾病与发声方式有关,我们科室住院的病人,都会学习正确的发声方?#20581;!?/p>

           ?#24515;?#20123;常见的嗓音疾病?中山一院耳鼻咽喉科柴丽萍教授介绍,急、慢?#38498;硌资?#26368;常见的嗓音疾病,治疗时需要及时?#39029;?#24182;去除病因。有的人习惯用假声说话,?#28304;?#38656;要进行特定的发声训练。长时间打呼噜,也有可能引发喉?#20303;?/p>

         “我曾遇到一个患者,拔河的时候喊得太大声,次日声音嘶哑,检查发现声带息肉。”柴丽萍说,声带息肉和声带小结也是较为常见的嗓音疾病。声带息肉有可能因为一次突然喊叫出现,可以通过手术切除;声带小结则多发于?#20013;?#29992;嗓者,也被称为“歌唱家小结”。

    近半教师患嗓音疾病!这个习惯可能毁了你的嗓子

           如果出现长时间的声音嘶哑,那就要提高警惕了。雷文斌介绍,嗓音的变化是在给身体发出信号,不明原因的嗓音嘶哑,是喉癌主要的早期症状。如果声音嘶哑?#20013;?#36229;过1个月,就要警惕喉癌。

           有的人做完声带手术后以为一了百了,又恢复了抽烟、熬夜的不良习惯,这些人容?#33258;?#27425;出现嗓音问题。雷文斌透露,中山一院耳鼻咽喉科今年内计划开设相关护理门诊,对于手术后如何在?#19968;?#29702;、注意事项、康复建议等,都可以通过护理门诊进行。

           都说嗓音是人的“第二张脸?#20445;?#26377;没有办法让声音变好听?中山一院耳鼻咽喉科医院咽喉专科蒋爱云教授介绍,给声音“美容?#20445;?#38656;要重视嗓音的保护和嗓音训练,掌握用声?#35760;傘?/p>近半教师患嗓音疾病!这个习惯可能毁了你的嗓子

          “有的人?#19981;?#22823;声说话,其实最佳响度是让聊天的人能听到你的声音即可,不要用大于所需要的音量说话。说话语速也不要太快,每分钟200-230个字为宜。”蒋爱云说,用声也不要过度,最?#23186;不?#21322;小时休息一下,喝点水。说话时要懂得停顿和换气,气流均匀,控?#30772;?#24687;。

    【记者】朱晓枫

    【通讯员】彭福祥


    报道链接:https://static.nfapp.southcn.com/content/201904/16/c2123567.html?colID=2147483647&code=200&msg=%E7%99%BB%E5%BD%95%E6%88%90%E5%8A%9F&evidence=b1296efa-3536-432f-90ee-bd65e66e0a9e&firstColID=1374&appversion=5250

    2019-04-16

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